מכללת אילת

איך לבחור מאמן אישי

מאת:אבנר נחשון,מאמן אישי חבר לשכת המאמנים .

המצב המשפטי כיום במדינת ישראל הוא כזה שאין חוק המגדיר מי הוא מאמן, מה צריך ללמוד, מה מותר ומה אסור. מצב זה מוביל לכך שבתחום האימון, איש הישר בעיניו יעשה, אין דין ואין דיין וכל ממזר מלך. על מנת להקל במעט ניסחתי עם חבריי 10 כלים שיסייעו לך למצוא את המאמן האישי.   200472617_001

באופן אישי אני מאמין גדול בתחום האימון.גדולים,מנוסים וחכמים ממני כבר הביעו את דעתם בעניין זה. אין ספק כי ליווי של אדם מהצד, היכולת של מישהו לתת לנו מימד נוסף,הסתכלות מזוית שונה על חיינו כל אלו גם יחד מאפשרים למאמן להביא לשינוי החייו של כל אדם. למען הסר ספק, אני משוכנע כי כל מאמן חייב לעבור מידי פעם אימונים בעצמו על מנת לבחון את התקדמותו האישית לעבר מטרותיו, לבדוק את תקיפות יעדיו ולודא כי הוא בתנועה מתמדת לכיוון אליו הוא מייחל.
האתגר שאנחנו חייבים לפצח הוא אותה נקודה של "כיצד לבחור מאמן". כשאנו הולכים לרופא,נמצא מעל לראשו תעודה של משרד הבריאות המאשר כי הוא רופא וכי מותר לו לטפל ולרפא אנשים. כאשר תחפשו מאמן, אדם שיכול להשפיע על מהלך חייכם לא תמצאו שום מסמך או אישור ממשלתי.
למען ההגינות אומר כי הרשימה של הטיפים המופיעים למטה הינם על דעתי בלבד ואיש לא הסמיך אותי לכתוב אותם.יתרה מכך אני משוכנע כי יקומו מאמנים שלא יסכימו עם הכתוב כאן ולכן אני ממליץ לכם לקרוא את הטיפים ולהוסיף או לשנות כרצונכם.
המלצתי היא שכאשר אתם פונים למאמן, תוך כדי שיחת הטלפון הראשונה שאלו את השאלות הללו. מאמן שלא ישתף פעולה עם שאלות כאלו, נו טוב.

10 טיפים לבחירת המאמן האישי שלך.

היכן למד המאמן את מקצוע האימון?
האם יש למאמן שלך תעודה, האם בית הספר שלו מוכר ע"י לשכת המאמנים בישראל, כמה שעות לימוד?
האם המאמן חבר בלשכת המאמנים?
היות ואין חוק להסמכת מאמנים הדרך הבטוחה להתאמן אצל מאמן היא רק אם הוא חבר לשכת המאמנים. מאמן כזה מחויב לקוד האתי, ניתן לבקר אותו ויש לך תמיד כתובת להתלונן אם לדעתך המאמן חרג או לא מילא את תפקידו ניתן לוודא את החברות או דרך תעודה שיש אצל המאמן או דרך אתר הלשכה: www.coachinstitute.org.il.

איזו השכלה נוספת יש למאמן .
חשוב מאוד. אימון הוא תהליך מסגרת שהמאמן למד והוא מביא איתו. מעבר לכלים אלו המאמן אמור להחיל ידע כללי נרחב וכאן חשובה מאוד השכלתו.האם הוא אקדמאי, יש לו בגרות?,איזה קורסים למד ועוד
ניסיון תעסוקתי של המאמן.
תפקיד המאמן הוא לסייע לך להגיע לתוצאות שהצבת לעצמך. משרות ותפקידים בהם כיהן המאמן יספרו לך הרבה על היכולות שלו בעצמו להגיע לתוצאות ומכאן להסיק לגבי היכולות שלו להניע אותך.
הישגים בחיים של המאמן.
לא כל המאמנים השיגו את הישגיהם בתחומים תעסוקתיים ולכן מומלץ לבדוק לגבי הישגים נוספים. למשל, עיסוקם חברתיים,תרומה ומעורבות בקהילה, תרבות פנאי ועוד.

יציבות בחיים
חלק מהאימון נועד לייצב את חיינו וכלל חשוב באימון הוא האינטגריטי. שווה לבדוק את יציבותו של המאמן. כמה עבודות החליף , מצבו המשפחתי, רישום פלילי, כמה אימונים הפסיק באמצע אם בכל ועוד.
המלצות על המאמן
שום מאמן לא יספר לך על מתאמנים שלו ואם יעשה כך התרחק ממנו כי הוא עבר על הכלל החשוב ביותר – סודיות. בדוק איך הגעת אליו, מי המליץ לך, אל תלך בלי שמישהו ימליץ.
מקום האימון
אימון חייב להתקיים במקום שקט, פרטי, מסודר וללא הפרעות. האם ש למאמן משרד? האם הוא מאמן בבית קפה או אולי בא אליך.
גיל המאמן – ניסיון חיים
אין הגדרה של גיל אבל יש משמעות חזקה לניסיון החיים של המאמן ולכן צריך לתת את הדעת על כך.
קליק עם המאמן
זה הסעיף הכי לא מוגדר ויחד עם זאת מאוד חשוב. בדוק: " האם אני מתחבר/ת למאמן הזה?",  "האם נעים לי בחברתו"? אם התשובה על סעיף זה אינה חיובית לחלוטין, אם אינך חש שמחה וצפייה לקראת הפגישה, אזי, כל הכתוב למעלה חסר משמעות.

לתגובות על המאמר הקליקו כאן.

מעוניין בדיוור

השאירו את פרטיכם כאן ונצגינו ישובו אליכם בהקדם

Simply-Smart | בניית אתרים | קידום אתרים